「新宿でナンパしたいけど、どこに行けばいいか分からない」
「とりあえず飲みに行って、その場でいい出会いがあればいいな」と考えていませんか。
新宿は一人飲み客が多く、女性側も一人で来ているケースが珍しくないエリアです。
ただし、何も考えずにフラッと入っただけでは、隣の席で静かに飲むだけで終わることも多いのが現実です。「どこが出会いやすいか」を知らないまま動くと、時間とお金だけが減っていきます。
この記事では、出会いが見つかりやすいお店とナンパスポットを紹介します。当日中に相手を見つけやすいマッチングアプリの活用法もまとめているので、今夜の動き方を決める参考にしてみてください。
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新宿で1人でも出会える人気スポット【相席屋・出会い】
JIS SHINJUKU
アクセスは、東京メトロ新宿駅B12出口徒歩約1分、JR新宿駅周辺から徒歩約2分です。
歌舞伎町・新宿東口側で相席目的の女性と効率よく話したいなら、まず候補に入れたい相席BARです。駅からのアクセスが良く、飲み会後の二軒目にも組み込みやすい立地にあります。
相席を前提にしたお店なので、普通のバーよりも「話しかける理由」が作りやすく、男一人でも会話の流れに入りやすいのが大きな魅力です。
店内はラウンジ感があり、軽すぎない雰囲気で飲めるため、出会い目的でも落ち着いて動きやすいです。新宿で相席系を軸に回るなら、最初に押さえておきたい一軒です。
| 店名 | JIS SHINJUKU |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-23-7 ユニカビル9F |
| 交通アクセス | 東京メトロ新宿駅B12出口徒歩約1分、JR新宿駅周辺から徒歩約2分 |
| 営業時間 | 営業時間 平日(日~木)19:00~翌6:00 週末(金・土・祝前日)19:00~翌6:00 年中無休 ※年末年始等は休業の場合があります |
| 電話番号 | 03-6380-1655 |
JIS NISHISHINJUKU
アクセスは、JR新宿駅西口8出口徒歩約1分です。
新宿西口側で、歌舞伎町より少し落ち着いた相席を狙いたい時に使いやすい相席BARです。駅近なので、仕事帰りや西口での飲み会後にも立ち寄りやすいです。
東口・歌舞伎町側よりも大人っぽい飲み方をしやすく、落ち着いた会話を重視したい人に向いています。
地下フロアに広がる店内は非日常感があり、二軒目以降でもしっかり出会いのチャンスを作れます。新宿西口で相席系を探すなら有力候補です。
| 店名 | JIS NISHISHINJUKU |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-8-5 アルファ107ビル B1,B2,B3 |
| 交通アクセス | JR新宿駅西口8出口徒歩約1分 |
| 営業時間 | 営業時間 日曜 18:00~翌1:00 平日(月~木)19:00~翌1:00 週末(金・土・祝前日)18:00~翌5:00 年中無休 ※年末年始等は休業の場合があります |
| 電話番号 | 03-6258-0955 |
THE SINGLE 新宿靖国通り店
アクセスは、JR新宿駅東口徒歩3分、東京メトロ新宿駅B11出口徒歩2分です。
1対1で会話できる相席専門店なので、グループ相席が苦手な人でも使いやすいお店です。新宿東口・靖国通り近くにあり、繁華街で飲んだ後にも立ち寄りやすい場所にあります。
全席個室系の落ち着いた設計で、短時間でも相手と向き合って話しやすいのが魅力です。
軽いナンパよりも、会話の相性をきちんと見たい人に向いています。アプリ登録や受付の流れを事前に済ませておくと、当日はスムーズに動けます。
| 店名 | THE SINGLE 新宿靖国通り店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-21-7 東新ビル6F |
| 交通アクセス | JR新宿駅東口徒歩3分、東京メトロ新宿駅B11出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 営業時間 月~金 15:00~23:30(L.O.23:00) 土日祝 15:00~23:30(L.O.23:00) |
| 電話番号 | 03-5341-4212 |
1on1 for Singles 新宿店
アクセスは、JR新宿駅徒歩3分、新宿三丁目駅徒歩3分です。
一人対一人の相席ラウンジで、男一人飲みとの相性がかなり高いお店です。新宿駅・新宿三丁目駅から近く、飲み歩きの途中でも立ち寄りやすいです。
全席半個室系なので周囲の目を気にしにくく、初対面でも落ち着いて会話を始めやすいのが強みです。
年齢層が合う人なら、短時間で複数の出会いを作りやすい効率的な候補です。真面目寄りの出会いを探したい時にも使いやすいです。
| 店名 | 1on1 for Singles 新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-20-6 FSビル7F |
| 交通アクセス | JR新宿駅徒歩3分、新宿三丁目駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 営業時間 年中無休 [月~金] 17:00~23:30 [土日祝] 15:00~23:30 最終受付/L.O.23:00 |
| 電話番号 | 03-5315-0955 |
ASOBIBAR 新宿歌舞伎町タワー前店
アクセスは、西武新宿駅徒歩2分、ドン・キホーテから徒歩4分です。
ダーツ・ゲーム・カラオケなどが楽しめるアミューズメント型の相席バーです。会話だけでなく、遊びをきっかけに距離を縮めやすいのが特徴です。
初対面で話題作りが苦手な人でも、ゲームやアクティビティを挟むことで自然に盛り上がりやすいです。
歌舞伎町タワー前の立地なので、周辺のバーやクラブへ移動しやすいのも魅力です。明るく楽しい雰囲気で出会いを作りたい人に向いています。
| 店名 | ASOBIBAR 新宿歌舞伎町タワー前店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-27-5 APMビル9F |
| 交通アクセス | 西武新宿駅徒歩2分、ドン・キホーテから徒歩4分 |
| 営業時間 | 営業時間 [平日] 19:00~翌4:30 [週末・祝前日] 19:00~翌5:00 |
| 電話番号 | 03-6709-6274 |
新宿で1人でも出会える人気スポット【バー】
HUB 新宿区役所通り店
アクセスは、JR新宿駅徒歩5分です。
キャッシュオン形式で、一人でも入りやすい大型パブです。スポーツ観戦や立ち飲みの雰囲気が会話のきっかけになりやすいです。外国人や観光客も混ざりやすく、軽く話しかける導線が作りやすい店です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | HUB 新宿区役所通り店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル2F |
| 交通アクセス | JR新宿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 営業時間 [月~木] 17:00~23:30 [金・祝前日] 17:00~翌2:00 [土・日] 15:00~翌2:00 [祝日] 15:00~24:00 ※営業時間は状況により変更になる場合があります |
| 電話番号 | 03-5155-2622 |
HUB 新宿西口大ガード店
アクセスは、JR新宿駅徒歩3分、西武新宿駅徒歩2分、地下鉄D4出口徒歩0分です。
西口・大ガード近くで、仕事帰りの一人客や少人数客を狙いやすい立地です。広すぎない規模感で、隣席やカウンター周りの会話が生まれやすいです。相席屋前の一杯にも使えます。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | HUB 新宿西口大ガード店 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-3-17 新宿第一アオイビルB1F |
| 交通アクセス | JR新宿駅徒歩3分、西武新宿駅徒歩2分、地下鉄D4出口徒歩0分 |
| 営業時間 | 営業時間 [月~木] 17:00~翌0:30 [金・祝前日] 17:00~翌2:00 [土] 16:00~翌2:00 [日・祝日] 16:00~翌0:30 ※営業時間は状況により変更になる場合があります |
| 電話番号 | 03-3345-5310 |
HUB 西武新宿駅前店
アクセスは、西武新宿駅徒歩1分です。
西武新宿駅前で歌舞伎町に流れる前の集合・一杯に使いやすい店です。カジュアルな雰囲気なので、ナチュラルに声をかけるなら相手のテンションを見ながら短く始めやすいです。クラブ前のウォームアップにも向きます。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | HUB 西武新宿駅前店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-26-6 灯ビルB1F |
| 交通アクセス | 西武新宿駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 営業時間 [月~木] 17:00~23:30 [金・祝前日] 17:00~翌1:00 [土] 15:00~翌1:00 [日・祝日] 15:00~23:30 ※営業時間は状況により変更になる場合があります |
| 電話番号 | 03-5155-3082 |
お一人様限定BAR ひとり
アクセスは、西武新宿駅徒歩1分、JR新宿駅東口徒歩9分です。
店名通り一人客前提なので、男一人でも浮きにくいのが最大の強み。客同士が「一人で来ている」前提のため、自然な会話が生まれやすいです。席数は多くないため、満席リスクを見て早めの時間が安全です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | お一人様限定BAR ひとり |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-46-7 第三平沢ビル7F |
| 交通アクセス | 西武新宿駅徒歩1分、JR新宿駅東口徒歩9分 |
| 営業時間 | 営業時間 20:00~翌2:00 定休日:不定休 ※公式SNS等で当日の営業をご確認ください |
| 電話番号 | 050-5216-6514 |
ニコバー 新宿歌舞伎町店
アクセスは、西武新宿駅徒歩5分、JR新宿駅東口徒歩6分、新宿三丁目駅徒歩5分です。
ミックスコンカフェ/バー的なカジュアルさがあり、通常の静かなバーより会話のハードルが低めです。年中無休・深夜帯までの営業情報が出ており、二軒目以降にも使いやすいです。店員や場のノリを介して会話を広げるタイプの人に向きます。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | ニコバー 新宿歌舞伎町店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-13 新光ビル2F |
| 交通アクセス | 西武新宿駅徒歩5分、JR新宿駅東口徒歩6分、新宿三丁目駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 営業時間 17:00~翌5:00 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6273-9125 |
新宿で1人でも出会える人気スポット【居酒屋】
新宿歌舞伎町のれん街
アクセスは、新宿駅B12出口徒歩約4分です。
7店舗が集まる飲食横丁で、はしご酒しやすい構造です。カウンターや横丁の距離感が近く、グループより一人飲み・二人組の女性に話しかけやすい場面があります。声かけは店内より、注文待ちや共通の店選びの会話からが自然です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 新宿歌舞伎町のれん街 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-3-7 |
| 交通アクセス | 新宿駅B12出口徒歩約4分 |
| 営業時間 | 営業時間 16:00~翌8:00目安 ※店舗により異なります |
| 電話番号 | 店舗により異なる |
まるまさ 新宿歌舞伎町レッドのれん街店
アクセスは、東京メトロ丸ノ内線新宿駅B10口徒歩5分です。
のれん街内の大衆酒場で、赤提灯系のにぎやかな雰囲気があります。かしこまった会話より、隣席との軽い一言が始めやすいタイプ。早い時間は食事利用、遅い時間は二軒目利用の客が増えやすいです。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | まるまさ 新宿歌舞伎町レッドのれん街店 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-3-7 第一金嶋ビル1F |
| 交通アクセス | 東京メトロ丸ノ内線新宿駅B10口徒歩5分 |
| 営業時間 | 営業時間 17:00~翌5:00 L.O.翌4:00 定休日:無休 |
| 電話番号 | 03-6233-9931 |
かいのみ 新宿三丁目
アクセスは、新宿三丁目駅周辺です。
日本酒酒場なので、お酒の好みをきっかけに会話を作りやすいです。落ち着いた一人飲み向きで、相席系より自然な出会いを狙う人向け。ガツガツ声をかけるより、同じ銘柄やおすすめを聞く形が合います。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | かいのみ 新宿三丁目 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-15-2 岩本和裁ビル1F |
| 交通アクセス | 新宿三丁目駅周辺 |
| 営業時間 | 営業時間 公式サイト・店舗ページで最新営業時間をご確認ください |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
日々晴々 新宿三丁目店
アクセスは、丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」徒歩3分です。
寿司酒場で、カウンターがあるため一人飲みにも使いやすい店です。食事目的の女性も入りやすいジャンルなので、自然な会話のきっかけを作りやすいです。クラブや相席より落ち着いた出会いを狙う日向きです。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 日々晴々 新宿三丁目店 |
| 住所 | 新宿三丁目エリア |
| 交通アクセス | 丸ノ内線・都営新宿線「新宿三丁目駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 営業時間 公式サイト・店舗ページで最新営業時間をご確認ください |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
呑者家 末広通り店
アクセスは、新宿三丁目駅C4・C5出口徒歩1分、JR新宿駅東口徒歩7分です。
末広通りの居酒屋で、朝まで営業情報が出ているため二軒目・三軒目にも使いやすいです。新宿三丁目の飲み慣れた客が集まりやすく、歌舞伎町より落ち着いた会話がしやすいです。飲み歩きの流れで自然に隣席と話すのに向いています。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 呑者家 末広通り店 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-6-12 藤堂ビル2F |
| 交通アクセス | 新宿三丁目駅C4・C5出口徒歩1分、JR新宿駅東口徒歩7分 |
| 営業時間 | 営業時間 公式サイト・店舗ページで最新営業時間をご確認ください |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
新宿で1人でも出会える人気スポット【クラブ】
WARP SHINJUKU
アクセスは、西武新宿駅・新宿駅東口方面です。
新宿の大型ナイトクラブ代表格で、音楽とフロアの一体感から会話のきっかけを作りやすいです。クラブ初心者なら早めの時間に入り、バー周辺で軽く会話する方が成功率は高め。身分証と服装チェックは必須です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | WARP SHINJUKU |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-21-1 第二東亜会館B1F |
| 交通アクセス | 西武新宿駅・新宿駅東口方面 |
| 営業時間 | 営業時間 20:00~翌4:30 ※イベントにより変更の場合があります |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
ZEROTOKYO
アクセスは、西武新宿駅すぐ、JR新宿駅東口方面です。
歌舞伎町タワー地下の大型ナイトエンタメ施設で、イベント性が強く女性グループも来やすい箱です。音楽・DJ・演出が強いので、共通の盛り上がりから話しかけるのが自然。大箱なので、無理に粘らずテンポよく移動するのが向いています。 ([ZEROTOKYO
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | ZEROTOKYO |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-29-1 東急歌舞伎町タワーB1〜B4 |
| 交通アクセス | 西武新宿駅すぐ、JR新宿駅東口方面 |
| 営業時間 | 営業時間 イベントにより異なります 来店前に公式スケジュールをご確認ください |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
T2 SHINJUKU
アクセスは、都営大江戸線新宿西口駅D5出口直結、JR新宿駅西口徒歩3分、西武新宿駅徒歩1分です。
西口側でアクセスが非常に良いナイトクラブです。公式で「新宿駅D5口直結」「OPEN22:00-LAST」と案内されており、遅い時間の出会い狙いに使えます。歌舞伎町が苦手な人でも入りやすい立地です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | T2 SHINJUKU |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-1 カレイドビル7F |
| 交通アクセス | 都営大江戸線新宿西口駅D5出口直結、JR新宿駅西口徒歩3分、西武新宿駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 営業時間 22:00~LAST ※イベントにより変更の場合があります |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
Tide Tokyo
アクセスは、JR新宿駅徒歩5分、新宿三丁目駅徒歩5分、西武新宿駅徒歩5分です。
歌舞伎町のラグジュアリー系ナイトクラブです。ドレスアップした客層が期待できるので、清潔感と服装はかなり重要。女性グループに対しては、フロアよりバー周辺で短く話しかける方が自然です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | Tide Tokyo |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿1F/2F |
| 交通アクセス | JR新宿駅徒歩5分、新宿三丁目駅徒歩5分、西武新宿駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 営業時間 イベントにより異なります 来店前に公式SNS・公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
DecaBar Super
アクセスは、東京メトロ新宿駅B12出口徒歩約3分、西武新宿駅徒歩約4分です。
週末はクラブイベント色が出る個性派バー/クラブ系スポットです。一般的なEDM大箱よりカルチャー色が強く、個性的な女性やイベント好きと話しやすいです。雰囲気に合う服装で行くと会話の入口が作りやすいです。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | DecaBar Super |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-9-8 新宿第27ビルB1 |
| 交通アクセス | 東京メトロ新宿駅B12出口徒歩約3分、西武新宿駅徒歩約4分 |
| 営業時間 | 営業時間 イベントにより異なります 来店前に公式SNS・公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | 公式サイトをご確認ください |
新宿で人気のナンパスポット
新宿ゴールデン街
アクセスは、新宿駅から徒歩約5〜10分です。
小規模バーが密集しており、店内の距離が近いので自然な会話が生まれやすいエリアです。多くの店は20時頃から開くため、夜の二軒目以降に向いています。路上でのしつこい声かけではなく、店内で隣になった時に軽く話すのが正解です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 新宿ゴールデン街 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-6周辺 |
| 交通アクセス | 新宿駅から徒歩約5〜10分 |
| 営業時間 | 営業時間 エリア自体は終日通行可能 各店舗の営業時間は店舗により異なります |
| 電話番号 | 該当なし |
新宿西口 思い出横丁
アクセスは、JR新宿駅徒歩1分です。
焼鳥・もつ焼き系の小さな店が多く、隣席との距離が近い横丁です。公式・観光情報でも約60店舗の飲食店が集まる飲み屋街として紹介されています。外国人観光客や一人飲み客も多く、軽い雑談から入りやすいです。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 新宿西口 思い出横丁 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-2 |
| 交通アクセス | JR新宿駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 営業時間 エリア自体は終日通行可能 各店舗の営業時間は店舗により異なります |
| 電話番号 | 該当なし |
新宿歌舞伎町のれん街
アクセスは、新宿駅B12出口徒歩約4分です。
1階・2階に複数店が集まる横丁型なので、店選びやはしご酒の流れで会話を作りやすいです。歌舞伎町中心部より入り口が明確で、初対面の会話も横丁の雰囲気に乗せやすいです。居酒屋とバーを一晩で回れるのが強みです。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 新宿歌舞伎町のれん街 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-3-7 |
| 交通アクセス | 新宿駅B12出口徒歩約4分 |
| 営業時間 | 営業時間 16:00~翌8:00目安 ※店舗により異なります |
| 電話番号 | 店舗により異なる |
東急歌舞伎町タワー周辺
アクセスは、西武新宿駅すぐ、JR新宿駅東口方面です。
ZEROTOKYOや飲食フロアに向かう人が集まりやすく、夜の待ち合わせ・二軒目移動の導線になっています。クラブ・バー・フードを絡められるので、声かけ後の移動提案がしやすいです。ただし路上で長く引き止めるより、施設内の飲食・イベントの文脈で話す方が安全です。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 東急歌舞伎町タワー周辺 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-29-1 |
| 交通アクセス | 西武新宿駅すぐ、JR新宿駅東口方面 |
| 営業時間 | 営業時間 周辺施設・各店舗の営業時間は店舗により異なります |
| 電話番号 | 該当なし |
新宿三丁目 末広通り商店会
アクセスは、新宿三丁目駅C3出口徒歩約0分です。
居酒屋・バー・飲食店が集まる新宿三丁目の飲み歩きエリアです。歌舞伎町より落ち着いた女性客も多く、二軒目・三軒目の自然な会話に向きます。しっかり飲食している人が多いので、相手のペースを尊重した短い会話が合います。
新宿は人の流れが多く、駅近・歌舞伎町・三丁目・西口エリアで客層が変わるため、自分の狙いたい雰囲気に合わせて選びやすいのが魅力です。
一人飲みや二軒目利用でも入りやすく、店内の雰囲気や注文待ち、カウンター周りをきっかけに自然な会話を作りやすいスポットです。無理に粘らず、相手の反応を見ながら短く話すのがおすすめです。
| 店名 | 新宿三丁目 末広通り商店会 |
| 住所 | 新宿三丁目駅C3出口周辺 |
| 交通アクセス | 新宿三丁目駅C3出口徒歩約0分 |
| 営業時間 | 営業時間 エリア自体は終日通行可能 各店舗の営業時間は店舗により異なります |
| 電話番号 | 該当なし |
新宿で1人ならマッチングアプリを使うべき!
今まで1人でも出会える場所を紹介してきましたが
仕事が忙しくて行けない…
やっぱり1人で行くのは気が引ける
このように感じる人も多いと思います、その場合はマッチングアプリの利用がおすすめです!
マッチングアプリであれば仕事が終わってからでも、メッセージでやり取りできますし1対1で出会う事ができます。
1人こそマッチングアプリを使うべき主な理由は以下の3つ、それぞれ詳しく解説します。
- 効率的に出会える
- 相性の良い相手を探せる
- 相手も1人で出会いを求めている
効率的に出会える
まずマッチングアプリの良いところは、1人がダメでもすぐに次の人を探せるところ!
立ち飲み屋やバーの場合は「いつも同じ人がいて、そこから仲良くなる」というメリットがありますがその反面、新しい出会いは少ないです。
マッチングアプリであれば、新規登録する人も多いので毎日新しい出会いを発見できます。
また、もし実際に会って上手くいかなくても同時に複数人とやり取りをしていればダメージも少ないです。
相性の良い相手を探せる
相性のシステムはアプリによって違いますが基本的には趣味や価値観、ログインする時間などで左右されるので相性度が高いと共通点が多い証拠になります。
また最近のマッチングアプリは、AIで自分と相性の良い相手を表示してくれるシステムもあります。
自然に出会える場所に行って声をかけるのも良いですが、声をかけた人が本当に自分と合うかは分かりませんよね。
その点、アプリは趣味や恋愛の価値観などが最初から分かるので、実際に会った時もスムーズに会話できると思います!
相手も1人で出会いを求めてる
相席屋や立ち飲み屋は、友達と一緒に行くパターンも多いですがマッチングアプリの場合は必ず1人です。
友達同士で一緒だと、1人の場合なかなか輪に入りづらいですよね。
マッチングアプリであれば相手側も友達同士ではなく、1人で出会いを求めています。
なので最初から1人で会いたい人はマッチングアプリを使ってみるのが良いでしょう。
新宿でおすすめのマッチングアプリは?
では新宿で実際に出会えるおすすめのマッチングアプリを5つ紹介します。
新宿で出会いが期待できるおすすめの無料のマッチングアプリもあるので、ぜひ利用してみましょう!
ハッピーメールは今から新宿で飲める相手を探しやすい

ハッピーメールは、運営歴が長く会員数も多いため、今から飲める相手を探したいときに候補に入りやすいアプリです。掲示板機能があり、「今夜飲める人募集」のような短いタイミングのやり取りに向いています。
新宿のように人口密度が高く、深夜まで店が開いているエリアでは、当日マッチ・当日合流の相性が良いと言えます。「これから一杯どう」という誘い方が機能しやすいアプリです。
向いているのは、その日のうちに行動したい人や、フットワークの軽い相手を探したい人です。逆に、長期的な関係や結婚を見据えた出会いを優先したい人には、別タイプのアプリが合います。
使う前に確認しておきたいのは、ポイント制の料金体系と、業者対策の仕組みです。サクラや業者と本物のユーザーを見分けるコツを知ったうえで使うと、効率よく出会えます。
「今日中に合流できる相手がほしい」というニーズに合いやすいサービスです。
| 料金(ポイント購入) | |
| 女性料金 | 無料 |
| 男性料金(メール送信) | 50円~/件 |
| 男性料金(プロフィール画像の確認) | 20円~/件 |
| 男性料金(いいねを押す) | 10円~/件 |
| 特徴 |
| 名称 | ハッピーメール |
| 運営会社 | 株式会社アイベック |
| 対応環境 | iOSアプリ/Androidアプリ/webブラウザ |
| 年齢制限 | 18歳以上(高校生不可) |
| 会員数 | 3,500万人以上 |
| 年齢層 | 20代~50代以上 |
| 利用者の目的 | 気軽な出会い |
すべて見る
| 機能 | |
| 主なプロフィール項目 | 年収、趣味、職業、子供の有無、休日の過ごし方、理想の彼女・付き合い方など |
| 主な検索条件 | 性別、居住地、年齢、身長、スタイル、職業、画像の有無、興味あること |
| フリーワード検索 | なし |
| スワイプ機能 | あり |
| 距離検索機能 | あり |
| 通話機能 | 音声通話 |
| プライベートモード | なし |
| AIレコメンド | なし |
| その他の機能 | ボイスチャット |
| 安全対策 | |
| 本人確認書類 | 基本必須 |
| 顔認証 | なし |
| 通報機能 | あり |
| ブロック機能 | あり |
| 提出可能な証明書 | |
| 証明書の種類 | 書面(免許証、保険証など)またはクレジットカード |
| サポート・その他 | |
| 問い合わせ方法 | ヘルプ内の「お問い合わせ」から |
| 連絡先の交換 | メッセージ内で交換可能 |
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ハッピーメールに無料登録tappleはスキマ時間でも会うきっかけを作りやすい
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tappleは、趣味でつながれる仕組みがあり、スキマ時間でも気軽に相手を探しやすいアプリです。一人飲みの合間にサクッと操作でき、気が合いそうな相手を見つけやすい点が強みです。
「おでかけ機能」のように、今日や明日会える相手を探せる仕組みがあるサービスを使えば、ナンパスポットで飲んでいる最中にそのまま合流できる可能性も生まれます。新宿のように合流しやすい街では、特に相性がいい使い方です。
向いているのは、20代から30代前半で、まずは気軽に話せる相手を探したい人です。逆に、結婚相手をじっくり探したい人には少しカジュアルすぎるかもしれません。
登録前にチェックしておきたいのは、男性会員の料金体系と本人確認の仕組みです。安心して使えるサービスかどうかは、登録前に必ず確認しておきましょう。
「今日、新宿で飲めるかもしれない相手と気軽につながりたい」というニーズに合うアプリです。
| アプリの料金(web決済・アプリ決済共通) | |
| 女性料金 | 無料 |
| 男性料金(1ヶ月) | 3,700円〜 |
| 男性料金(3ヶ月) | 9,300円(3,100円〜/月) |
| 男性料金(6ヶ月) | 13,200円(2,200円〜/月) |
| 男性料金(12ヶ月) | 18,200円〜(1,517円〜/月) |
| アプリの特徴 |
| 名称 | tapple(タップル) |
| 運営会社 | 株式会社タップル |
| 対応環境 | iOSアプリ/Androidアプリ |
| 年齢制限 | 18歳以上(高校生不可) |
| 会員数 | 2,300万人以上 |
| 年齢層 | 20代前半〜 |
| 利用者の目的 | 真剣な恋活 |
すべて見る
| アプリの機能 | |
| 主なプロフィール項目 | 自己紹介、趣味・特技、職業、出身地など |
| 主な検索条件 | 勤務地、出身地、血液型、身長、体型、学歴、年収、仕事、休日、結婚歴、子供の有無、煙草、お酒、一緒に住んでいる人、出会うまでの希望、初回デート費用、結婚に対する意思など |
| フリーワード検索 | あり(有料オプション) |
| スワイプ機能 | あり |
| 距離検索機能 | なし |
| 通話機能 | 音声通話、ビデオ通話 |
| プライベートモード | 有料オプション |
| AIレコメンド | あり |
| その他の機能 | AIメッセージアシスト |
| 安全対策 | |
| 本人確認書類 | 必須 |
| 顔認証 | あり |
| 通報機能 | あり |
| ブロック機能 | あり |
| 提出可能な証明書 | |
| 証明書の種類 | 独身証明、年収証明書など |
| サポート・その他 | |
| 問い合わせ方法 | 問い合わせフォーム |
| 連絡先の交換 | アプリ内での連絡先交換禁止 |
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tapple(タップル)に無料登録バチェラーデートは店選びに迷いたくないときに相性重視で進めやすい

バチェラーデートは、AIが相性をもとに相手をマッチングし、お店も自動で選んでくれるタイプのアプリです。自分で日程調整や店選びをする手間がかからず、「とにかく会う」までを効率化できます。
新宿は対応エリアになりやすいため、新宿で飲みたい人にとっては選択肢に入りやすいサービスです。店選びに迷うのが苦手な人や、毎回お店を探すのが面倒な人には特に向いています。
向いているのは、限られた時間で効率よく出会いたい忙しい社会人です。逆に、自分でじっくりやり取りしてから会いたい人には、自由度が物足りなく感じることもあります。
登録前に確認したいのは、本人確認や独身証明の仕組み、料金プランの内訳です。「真剣な出会いに近い設計」になっているため、軽い遊び目的の人にはミスマッチになります。
「自分で店を選ぶ手間を省きつつ、相性の合う相手と会いたい」という人に合うアプリです。
| 料金 | |
| 女性料金 | 無料 |
| 男性料金(1ヶ月) | 9,800円/月 |
| 男性料金(3ヶ月) | 26,400円 (8,800円/月) |
| 男性料金(6ヶ月) | 46,800円 (7,800円/月) |
| 男性料金(12ヶ月) | 81,600円 (6,800円/月) |
| 特徴 |
| 名称 | バチェラーデート |
| 運営会社 | 株式会社バチェラーデート |
| 対応環境 | iOSアプリ/Androidアプリ |
| 年齢制限 | 18歳以上 |
| 会員数 | 20万人以上 |
| 年齢層 | 20代〜30代が中心 30代・40代・50代 |
| 利用者の目的 | 真剣な恋活・婚活 |
すべて見る
| 機能 | |
| 主なプロフィール項目 | 写真・名前・居住地・年齢・身長・体型・職種・年収・学歴など |
| 主な検索条件 | なし |
| フリーワード検索 | なし |
| スワイプ機能 | なし |
| 距離検索機能 | なし |
| 通話機能 | なし |
| プライベートモード | なし |
| AIレコメンド | あり |
| その他の機能 | デート後の評価システム、当日までプロフィール公開なし |
| 安全対策 | |
| 本人確認書類 | 必須 |
| 顔認証 | あり |
| 通報機能 | あり |
| ブロック機能 | あり |
| 提出可能な証明書 | |
| 証明書の種類 | 独身証明書、年収証明書(源泉徴収票など) |
| サポート・その他 | |
| 問い合わせ方法 | ヘルプセンターより問い合わせフォーム |
| 連絡先の交換 | デート時または待ち合わせチャット |
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バチェラーデートに無料登録新宿のナンパスポットに関するよくある質問
ここからは、新宿のナンパスポットで出会いを狙うときによく聞かれる質問にまとめて答えていきます。「自分にもできるかな」と不安に感じている部分があれば、参考にしてみてください。
一人で行っても浮きませんか?
新宿で一人飲みをしても、浮くことはほぼありません。一人客を前提とした立ち飲み屋や横丁、カウンターバーが多く、男女問わず一人で来ている人がたくさんいるからです。
逆に、テーブル席中心のチェーン居酒屋やファミリー向けの店だと、一人だと目立ってしまうこともあります。一人で入る場合は、最初からカウンター中心の店を選ぶと自然になじめます。判断の目安は、「お店の入口に一人客の写真や歓迎の表示があるか」「カウンター席が多いか」の二点です。
男性一人だと警戒されますか?
男性一人だからといって、必ずしも警戒されるわけではありません。ただし、見た目や立ち振る舞いによって印象は大きく変わります。
警戒されやすいのは、店内の女性をジロジロ見る、声のトーンが大きすぎる、お酒のペースが極端に速いといったケースです。逆に、店員さんと和やかに話し、自分の食事をきちんと楽しんでいる男性は、不思議と話しかけられやすくなります。清潔感のある服装と、落ち着いたトーンで話す姿勢を意識すれば、警戒される可能性はかなり下がります。
安い店でも出会えますか?
安い店でも、出会いは十分に作れます。むしろ、せんべろや立ち飲みのような安い店の方が、客同士の距離が近く、自然に会話が生まれやすい面もあります。
大事なのは、店の価格帯と自分の目的を合わせることです。短時間で会話のきっかけを作りたいなら立ち飲み、ゆっくり話したいなら少し予算を上げてバー、というように使い分けましょう。「安い店だから出会えない」のではなく、「安い店には安い店なりのコミュニケーションの取り方がある」と考えてみてください。
連絡先交換はいつがベストですか?
連絡先交換のベストタイミングは、会話が30分以上続き、お互いに笑顔が増えてきたあたりです。会って数分で聞くと、ほぼ警戒されてしまいます。
切り出し方のコツは、いきなり「LINE教えて」ではなく、「またこの話の続きしましょう」「今日のお店のこと送りたいので」など、交換する理由をワンクッション挟むことです。理由があると、相手も応じやすくなります。もし相手が迷っている素振りを見せたら、「もし良かったらで大丈夫ですよ」と一言添えると、相手の心理的なハードルが下がります。断られたら、笑顔で「了解です、楽しい時間ありがとうございました」と切り上げましょう。
気まずい状況になったらどうすればいい?
もし会話が続かなかったり、相手の反応が冷たくなったりしたら、無理に話を続けず、一度区切りをつけましょう。「お邪魔しました、楽しんでくださいね」と一言添えて、自分の飲み物に戻るのが大人の対応です。
そのあとは、しばらく自分のペースで飲みつつ、他のお客さんや店員さんと話して気持ちを切り替えるのがおすすめです。一つの出会いに固執しないことが、結果的に余裕のある雰囲気を生みます。気まずさは、自分が気にしすぎなければ意外と相手にも残りません。さっと切り替えて次の出会いに向かいましょう。
新宿で一人でも出会える場所まとめ
今回は新宿で1人でも出会える場所について紹介しました。
以下の20個は新宿で出会える人気なスポットになっているので、是非一度足を運んでみましょう!
相席屋・相席ラウンジ系
- JIS SHINJUKU
- JIS NISHISHINJUKU
- THE SINGLE 新宿靖国通り店
- 1on1 for Singles 新宿店
- ASOBIBAR 新宿歌舞伎町タワー前店
バー系
- HUB 新宿区役所通り店
- HUB 新宿西口大ガード店
- HUB 西武新宿駅前店
- お一人様限定BAR ひとり
- ニコバー 新宿歌舞伎町店
居酒屋・横丁系
- 新宿歌舞伎町のれん街
- まるまさ 新宿歌舞伎町レッドのれん街店
- かいのみ 新宿三丁目
- 日々晴々 新宿三丁目店
- 呑者家 末広通り店
クラブ・ナイトクラブ系
- WARP SHINJUKU
- ZEROTOKYO
- T2 SHINJUKU
- Tide Tokyo
- DecaBar Super
ナンパスポット・飲み歩きエリア
- 新宿ゴールデン街
- 新宿西口 思い出横丁
- 新宿歌舞伎町のれん街
- 東急歌舞伎町タワー周辺
- 新宿三丁目 末広通り商店会

